Draga ljubiteljica nege in časa zase, 💜
 

juhej, prihaja moj najljubši čas, ko te lahko
razvajam ob soju lučk in svečk,
ob prijetni glasbi,
ob vonju sladke pomaranče, klinčkov,
mandarine in borovca
(letos sem kupila čisto novo
biomešanico eteričnih olj Božična pravljica, ki vključuje
vsa našteta eterična olja),
moj čarobni december. 
Še malo in izveš, kakšna darilca sem pripravila zate
v letošnjem čarobnem decembru. 🎁🎄💝

​V tem obdobju leta želim zate, 
vsako leto pripraviti masažo, ki bo pocrkljala tvojo dušo,
ki te bo popeljala v svet čutnosti, lahkotnosti in
nežnosti, v stik s tvojim telesom in dušo, v čas 
praznovanja sebe. 🌸
Želim ti ponuditi možnost, da se v tem prazničnem in
hkrati hektičnem času zate čas ustavi in
se obdariš s tišino in lahkostnostjo.
Včasih za to potrebujemo fizičen odmik
od znanega domačega okolja. 🌸

Po kitajski tradicionalni medicini smo 7. 11.
vstopili v obdobje zime, ko v naravi prevladuje
element vode, kamor sodijo ledvice in mehur.
Z njimi so povezani 
reproduktivni organi, urogenitalni trakt,
hrbtenica, ušesa, kostni mozeg, možgani ...

V tem času je dobro, da poskrbiš za to, da bodo
tvoje ledvice in stopala topli, da pred mrazom 
zaščitiš ušesa in poskrbiš za dovolj počitka ter spanja.  
Upočasnitev in počitek naj bosta tvoja zvesta
spremljevalca skozi zimo,
tako boš ohranila energijo za
rast in delovanje, ki prideta na vrsto pomladi.

Čaj iz ingverja, ki greje, in kurkume,
ki deluje protivnetno,
je odlična zbira za hladne zimske dni. 
Če bo pri tebi doma zadišalo še po cimetu in klinčkih,
bo to pika na i za čudovito praznično-zimsko vzdušje.

🌸 🍃 MOJI NAMIGI ZATE 🍃🌸

Mali dnevni rituali za skrb zase ti bodo pomagali, da
okrepiš svojo energijo, kar se ti bo obrestovalo skozi
celo zimo s klenim počutjem, spomladi pa se boš izognila
spomladanski utrujenosti.

🍃  MASAŽA LEDVIC
Najprej dobro segreješ dlani, da so tople.
Jih položiš na ledvice, zapreš oči in se povežeš z njimi.
Nato narediš 36 krogov z obema rokama ob hrbtenici
navzgor, navzven in navzdol.
Z rokami krožiš počasi in s prisotnostjo, ko
jih polniš z energijo in mirom.

 🍃 MASAŽA AKUPRESURNE TOČKE LEDVIC KI1

Točko KI1 (prva točka na meridianu ledvic) masiraš krožno
dve do tri minute na vsaki nogi. Točko najdeš v vdolbinici
pod blazinico palca in kazalca noge.

🍃 MASAŽA UŠES

Nekajkrat dobro premasiraš zavihani rob ušes, od zgoraj
navzdol do mečice. Rob ušes je povezan s hrbtenico,
mečica pa z glavo. 

Zaupam pa ti še dodaten namig,
kaj storiti, ko te zebe in npr. stojiš kje zunaj brez kape,
lahko pa ga uporabiš vedno, ko imaš občutek hladu v telesu.
Ušesa so povezana z ledvicami, v ledvicah pa počiva
naša življenjska energija, zato poskrbi zanjo.
Zmasiraj si cela ušesa s celimi dlanmi in toplota se
bo hitro povrnila v tvoje telo.

In kaj čaka nate v moji
POSEBNI PRAZNIČNO-ZIMSKI PONUDBI?

Eno samo lušno razvajanje, od pet do glave,
ki bo nahranilo tvoje telo in dušo,
tvoje vohalne brbončice. Zvoki koshi zvončkov
pa bodo nežno zvibrirali in harmonizirali
tekočine v tvojih celicah. <3

V decemberu je čas obdarovanja in
srčnih pozornostmi. 🎁🎄💝
Zato sem zate pripravila naslednja darilca 🎁🎄💝 -->
​

💖 domače čokoladne pralinice z eteričnim oljem
poprove mete in skritim presenečenjem v notranjosti,
ki bodo spet razvajale tvoje brbončice.

💖 če se boš odločila za čarobni odklop v mesecu decembru, 
imam zate pripravljeno darilce 🎁

💖 za svoje najdražje pa boš lahko v mesecu decembru
kupila darilni bon s prazničnim 10% popustom
​
💖 posebno praznično-zimsko masažo za celostni odklop

Juhej, jaz se že izjemno veselim. 🤩
Če sem te s svojim pismom nagovorila k temu,
da preklopiš v svojem polnem urniku na čas za umiritev in sprostitev,
še enkrat juhej! 🤩

Čarobni čas zase 🌸🍃 si lahko
rezerviraš prek povezave tu
ali me pokličeš oz. mi pošlješ sporočilo
na telefon 041 893 583.
Enako mi sporočiš željo za nakup darilnega bona,
ki ti ga brezplačno pošljem po pošti.

Še pobožek s kratkim verzom moje priljubljene pesnice
ki naj te crklja skozi vse zimske dni: 

zakaj bi bežala od sebe
ko si pa tako lepa
raje se približaj svojemu sijaju

~ Rupi Kaur ~ 
Moje telo moj dom


🌸 Prijazno dobrodošla. 🌸


Z ljubeznijo zate, 💜
Lenna

MANUKA, masažne storitve, Lenna Lara Potrč, s. p.,
Dragomelj 154, 1230 Domžale
www.manuka.si / [email protected] / 041 893 583
www.facebook.com/manuka0 ~ https://www.instagram.com/lenna_manuka/